10 kwietnia w naszej szkole odbył się Dzień Zdrowia, który zintegrował całą społeczność – od najmłodszych przedszkolaków aż po uczniów klas VIII. Wydarzenie to było doskonałą okazją do promocji zdrowego stylu życia oraz uświadamianie, jak ważna jest zbilansowana dieta w codziennym funkcjonowaniu. Obchody wspierały realizowane w szkole programy profilaktyczne: „Chrumas” oraz „Trzymaj Formę”, które podkreślają znaczenie zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Już od samego rana szkoła tętniła życiem, a sale lekcyjne zamieniły się w kolorowe „pracownie kulinarne”. Pod okiem nauczycieli uczniowie przygotowywali pełnowartościowe posiłki, wykazując się przy tym ogromną pomysłowością. W menu znalazły się: świeże sałatki i kolorowe szaszłyki owocowo-warzywne, zdrowe kanapki i lekkie przekąski, odżywcze koktajle.
Podczas przygotowywania potraw uczniowie nie tylko poznawali zasady higieny, ale także odkrywali wartości odżywcze poszczególnych produktów. Dla przedszkolaków była to okazja do nauki rozpoznawania owoców po smaku i wyglądzie, co zakończyło się samodzielnym przygotowaniem pysznych przekąsek.
Uczniowie klas I–III w ramach programu dla szkół przygotowali specjalne sekcje edukacyjne:
„Kącik świeżych produktów”: ekspozycja naturalnych warzyw i owoców. „Kącik produktów przetworzonych”: prezentacja domowych dżemów, soków i kompotów. „Kącik edukacji żywieniowej”: miejsce, gdzie przybliżano zasady „talerza zdrowia”, rolę witamin oraz sposoby komponowania zbilansowanych posiłków.
Najbardziej wyczekiwanym punktem programu była wielka degustacja w sali gimnastycznej. Uczniowie mogli spróbować potraw przygotowanych przez koleżanki i kolegów z innych klas. Stoły zapełniły się od zdrowych, kolorowych i apetycznych dań, które zachęcały nie tylko wyglądem, ale także smakiem. Był to czas radosnej integracji, wymiany kulinarnych inspiracji oraz dowód na to, że zdrowe jedzenie może być smaczne i atrakcyjne wizualnie.
Tegoroczny Dzień Zdrowia był nie tylko świetną zabawą, ale przede wszystkim cenną lekcją odpowiedzialności za własne zdrowie. Serdecznie dziękujemy uczniom, nauczycielom oraz wszystkim zaangażowanym osobom za stworzenie wspaniałej, pełnej energii atmosfery!
Marta Zimoląg