WITAMINY W ŚRODKU ZIMY

IMG_9030

Za oknem zimno, pochmurno i ponuro, w kalendarzu jeszcze jesień, ale zima już puka do okien. W takim czasie wszyscy wiemy, najlepsze na poprawę zdrowia, urody i humoru są … witaminy. Potwierdziły to dzieciaki, które pod kierunkiem pani Kazimiery Widłak przygotowały przedstawienie o tematyce zdrowotnej. Była to krótka, ale bardzo mądra i pouczająca historia o królewnie Marcelinie, która jadała tylko słodycze co nie wyszło jej na zdrowie. Nie chciała słuchać żadnych dobrych rad na temat zdrowego odżywiania i bardzo szybko przekonała się, że dieta „słodyczowa”, którą sobie wymyśliła jest zgubna dla jej zdrowia. Na szczęście w samą porę przybył książe Witaminek, który przemówił królewnie do rozumu i przekonał ją do zmiany diety. Królewna po dostarczeniu organizmowi odpowiedniej ilości witamin w postaci warzyw i owoców bardzo szybko wróciła do zdrowia.

Potem na scenę wbiegły witaminy: A, B, C i D, które opowiedziały nam gdzie możemy je znaleźć i jakie dają nam korzyści. Po takiej lekcji z całą pewnością wszyscy będą już chętnie sięgać po zdrowe produkty, a słodycze jedynie od święta. Nie zapominajmy też, że dla utrzymania zdrowia i kondycji niezbędna jest gimnastyka – codziennie i niezależnie od pogody ruszajmy się!